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Uno, due, tre... respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni

Carla Naumburg

Essere genitori può rivelarsi stressante e quando i bambini fanno i capricci, non è facile mantenere il controllo, men che meno riuscire a calmarli. Uno, due, tre... respira! ti offre soluzioni concrete per affrontare serenamente con il tuo bambino le piccole sfide quotidiane. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza anche le emozioni più problematiche. I bambini, soprattutto quelli più piccoli, devono imparare a esprimere sentimenti talvolta complessi, a prestare attenzione e a fare le scelte giuste, ma non sempre ci riescono. Scoppiano allora lotte di potere che rischiano di far sentire frustrati e impotenti i genitori, mentre il bambino accumula sempre più stress. Con giochi divertenti, attività ed esercizi, Uno, due, tre... respira! ti aiuta a insegnare ai figli a gestire lo stress, far fronte a emozioni spiacevoli e migliorare la capacità di attenzione. E potrai farlo in tutta serenità.

Uno, due, tre respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni Naumburg Carla - 2017 - Il Punto d'Incontro. Aggiungi ai tuoi libri Lista dei desideri Libri di carla-naumburg: tutti i titoli e le novità in vendita online a prezzi scontati su IBS.

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Sofi Voighua

Uno, due, tre respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni. Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Chicco Casetta 1 Due Tre 60015 Arredo E Complementi Bambini Prima Infanzia Gioca 371, Multicolore, 8003670858263.

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Mattio Mazio

Oggi sono nuvola, domani arcobaleno. Mindfulness per bambini dai 7 ai 12 anni: Amazon.it: Viola, Davide: Libri

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Noels Schulzzi

Uno, due, tre respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni by Carla Naumburg

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Jason Statham

Uno, due, tre respira! Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni, il Libreria delle Donne di Carla Naumburg edito da Il Punto d'Incontro Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni.pdf Sui sedili posteriori. La «nuova libertà» di Antonino Bartuccio.pdf Wrestling.

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Jessica Kolhmann

del corpo e della mente, nell'ambito della tradizione di pratica ... ni ma anche per praticare online per seguire il proprio respiro, per fare ... e laici. In Italia da alcuni anni questo percorso di tre mesi viene proposto gra- ... nel suo Paese per un tour di 10 settimane, durante il quale ha tenuto discorsi ... La tua guida è più sicura. In questo libro Jon Kabat-Zinn traccia un percorso semplice per coltivare la ... Corbaccio ha pubblicato Dovunque tu vada ci sei già, Benedetti genitori, Vivere ... richiesta dalla pratica meditativa formale, come guida alle istruzioni al fine di ... che nel corso degli anni la mente si è riempita sempre di più, e ora è come un.