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Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Hans Van Dijk, Ron Van Megen, Guido Vroemen

Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per pedalare in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nellallenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane? Manuale completo di ciclismo risponde a tutte queste domande illustrando i fattori decisivi per migliorare la performance ciclistica: allenamento, nutrizione, peso corporeo, peso della bici, ruote, telaio, manubri aerodinamici, misuratori di potenza, vento, salite, temperatura, record orario mondiale e molto altro. Ricco di grafici, tabelle ed esempi reali, questo manuale si propone come punto di riferimento imprescindibile per tutti i ciclisti e i loro allenatori.

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8898574495 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

accelerazione, decelerazione, velocità e potenza metabolica nel calcio d'élite ... “ La misura della Performance è un processo ampio, complesso ed articolato avente come ... dato matematico per poter meglio analizzare il modello stesso e migliorarlo ... osservazione e lo sviluppo dei risultati avvenivano lentamente senza.

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Mattio Mazio

Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance. Pubblicato da Elika Editrice. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e … Libri di Ciclismo e mountain bike. Acquista Libri di Ciclismo e mountain bike su Libreria Universitaria: oltre 8 milioni di libri a catalogo. Scopri Sconti e Spedizione con Corriere Gratuita! - Pagina 8

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

Un posizionamento dinamico è rivolto a qualsiasi categoria di ciclista, dal professionista ... sia il confort che conseguentemente la performance di endurance. ... sulle resistenze e quindi implementare la velocità a parità di potenza/assetto; pacchetti ... Questo è il momento di controllare e scegliere la sella giusta per te.

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Jessica Kolhmann

Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance. Thriller in Brianza. Novalis. Pensiero, poesia, romanzo. L' ABC del frutticultore. Re-Cyclical Urbanism. Visioni, paradigmi e progetti per la metamorfosi circolare. La bella e la bestia. ha utilizzato l’internet banking nel 2016. I risultati peggiori, al contrario, si registrano in Grecia (19%), Romania (5%) e Bulgaria (4%). Anche l’Italia rivela una performance non esaltante con una percen-tuale che si ferma al 29%, molto distante dalla me-dia europea che si attesta al 49% (Fig. 1.42).