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L arte del combattimento. Lapproccio mentale e la preparazione fisica per diventare campioni in qualsiasi combattimento sportivo o reale

Nicolò Ragalmuto, Fabio Martella

Origini antiche più di mille anni, quelle che vanta il mondo delle arti marziali. Contrariamente a quanto si crede, non bisogna considerarle solo mezzo di difesa e/o di offesa, ma una forma di conoscenza del propri corpo e di allenamento allautocontrollo attraverso la ricerca di se stessi. Il testo è diretto sia al giovane atleta, sia al professionista, poiché ogni genere di perfezionamento è sempre possibile, anche se per progredire realmente è necessario un grande impegno fisico e spirituale che mira ad amplificare lenergia interna, che incrementerà le capacità individuali, tanto da riuscire a superare se stessi oltre il prevedibile. Attraverso la lettura di questo testo capirete che lo studio della tecnica diventerà un pretesto per la conoscenza profonda e il superamento del combattimento.

È ancora più incredibile notare come già nel 1600 Musashi concentrasse tutta la sua analisi su aspetti di enorme attualità: sinergia tra corpo e mente, correlazione tra preparazione fisica e mentale, il fatto che la preparazione o una vittoria sia una conquista personale e non un diritto da pretendere, e che prima si debba cercare un approccio mentale e strategico valido, e solo dopo Nello sport agonistico l’ottimizzazione della preparazione tecnica e fisica ha raggiunto livelli tali da far sì che sempre più frequentemente l’elemento mentale rappresenti quella marcia in più che permette a un atleta di avere la meglio sull’avversario raggiungendo la massima capacità nel compiere il gesto atletico specifico con l'ottimale condizione di forma, che non sempre

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8896044103 ISBN
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Sofi Voighua

Che si tratti di arti marziali o sport da ring, di azienda o famiglia, prima e durante ... E' stato agonista negli USA nei trofei di Karate Open Interstile e campione ... di combattimento, includendo l'accrescimento delle capacità fisiche e mentali. ... Per esempio, il gatka è un'arte marziale armata creata dai sikh della regione del  ... Fighter e istruttore di mma: vuoi diventare un campione, imparare a combattere, difenderti o migliorare le tue prestazioni fisiche? ... VITA FATTI SEGUIRE DA CHI HA REALE ESPERIENZA NEL MONDO DEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO, LE ARTI MARZIALI. ... Imparare non è più un problema, lezioni di boxe per tutti!

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Mattio Mazio

Liberarsi dall’apnea psicologica: attivare e potenziare le energie mentali, agire sullo stato psicoenergetico e la preparazione psicologica in chi pratica arti marziali e sport di combattimento Di Daniele Trevisani www.danieletrevisani.com – Fulbright Scholar, esperto in Potenziale Umano, Psicologia e Formazione per le Arti Marziali e di Combattimento.

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

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Il coaching olistico è una tecnica di potenziamento delle proprie capacità personali, promuovere la motivazione e convoglia tutte le abilità espresse e non, in funzione di un obiettivo ben preciso. Lo fa tenendo in considerazione ogni aspetto della vita della persona, opera su mente corpo e spirito. Si tratta di una visione che vuole essere il più possibile completa, che considera con