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L allenamento della danza sportiva. Dalla teoria scientifica allapplicazione pratica

S. DOttavio (a cura di)

Il manuale Lallenamento della danza sportiva raccoglie le migliori esperienze dei diversi componenti del Centro Studi e Ricerche della Federazione Italiana Danza Sportiva volte a fornire nuovi ed interessanti contributi finalizzati alla crescita culturale delle figure professionali che operano nellambito della danza sportiva.Gli autori che hanno collaborato alla stesura, formando unéquipe di elevato livello per esperienza e conoscenza dellargomento trattato, optano per una esposizione chiara e analitica degli elementi fondamentali per la preparazione e lallenamento del danzatore: mental coaching, pedagogia e metodologia dellallenamento, valutazione biomeccanica, ergonomica e posturale funzionale, riabilitazione, alimentazione e integrazione, esercizi, training e mezzi di allenamento.Lapproccio scientifico, ma al tempo stesso pratico, che contraddistingue tutta la trattazione, fa di questo manuale un utile strumento per tutti coloro, atleti compresi, vogliano approfondire le tematiche riguardanti lallenamento della danza sportiva.

1 Che cos'è l'APA. E' considerata come un moderno campo di studi all'interno delle scienze motorie e sportive, definita come “ ricerca, teoria e pratica diretta a.

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8860284953 ISBN
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Sofi Voighua

sofisticate strumentazioni, dimostrerà scientificamente e trasferirà all'applicazione su campo il nuovo metodo ELAV per l'allenamento moderno della forza nell'atleta. Il corso è interamente dedicata allo sport agonistico ed è corredato da una'ampia parte pratica. Conoscere sia a livello teorico sia a livello pratico gli esercizi abitualmente utilizzati nell'allenamento per la forza e per l'ipertrofia. Danza sportiva L'insegnamento intende far conoscere agli studenti l'aspetto sportivo di un ambito sociale ed artistico molto diffuso e praticato, fornendo competenze e strumenti di base riguardanti tecnica

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l'atletica si è dedicato fin da giovanissimo come tec- ... come per le altre discipline sportive si è sempre pro- ... mitato Scientifico della FIDAL, al quale ha dato un ... in abbinamento all'allenamento specifico – un aumento della carnosina, ... Tabella 3 – Consigli che è bene che segua chi pratica gare di corsa dai 400 m ai ... interdipendente all'altra e, infine, ognuna trova posto dentro l'immensità del ... e della teoria scientifica ed economica, dall'altro, ci hanno consegnato un corpo ... ad affermare la nuova concezione e pratica della danza libera portando il proprio ... elaborati da Shawn rappresentavano un tentativo costante di applicazione di.

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