Art therapy. Mandala. Colouring book anti-stress
Il mandala è un supporto alla meditazione utilizzato nel buddhismo. Codi cato nella sua pratica tradizionale, rimane aperto a nuovi orizzonti sotto lin usso dei designer del mondo intero. In questa raccolta di motivi e ispirazioni, scoprite mandala classici o insoliti, astratti o figurativi, divertenti o completamente deliranti, a cui potrà attingere la vostra immaginazione. Osate i colori. Matite, pennarelli o mix di tecniche: rilassatevi e ritrovate il piacere di creare.
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Note correnti
Jan 30, 2018 ... Coloring books and the use of mandalas (i.e., circular art shapes) ... and physiological changes in past and contemporary art therapy ... Among the outcome measures were stress, anxiety, and PTSD ... The present research compared unguided and mindfulness-guided coloring against changes in state ...
Un viaggio dall'India al Tibet sulle orme del buddhismo, emblema supremo della pace interiore: un percorso seguito su strade tra fiori di loto, mandala e statue dorate. Art therapy. Buddhismo. Colouring book anti-stress . Scopri di più
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Buy The Mindfulness Colouring Book: Anti-stress Art Therapy for Busy People ... Mandalas. THE ORIGINAL #2020 ADULT COLOURING BOOK: Fun and Stress ... Aug 1, 2017 ... And while researchers and art therapists alike have touted the calming benefits for over a decade, it's childhood favorite Crayola that's gotten ...